тілесний провідник

Аліна
Черкасова

авторські методики роботи
зі станом і тілом через танець і рух
зцілюю і пробуджую енергію,
веду до себе

онлайн · офлайн

написати мені дізнатись більше
далі
Аліна Черкасова
фото

Про мене

Привіт, я Аліна.
я є, я жінка.

Я відчуваю світ, людей і тіла по-своєму. Без сорому зізнаюсь: я чуттєва. Чутлива. Жива. Емпат - емоційно і фізично відчуваю людей і світ.

Та, яка чесно зізналась собі, що можу заплутатись. І не здалась - а пішла вперед. Здалась життю і людям, яким довірилась. Почала все змінювати.

Я - тілесний провідник. Моя робота - через рух, дихання і танець повертати тебе до твого Стану і Тіла. Бо тіло - це твій дім. Не ігноруй його.

Я бачу себе. Бачу тебе. І бачу реальність, де можна бути легким... навіть якщо це не завжди легко.

Тіло і Присутність - мій ключ. І я знаю, як з ним говорити, щоб воно відчуло: "мене чують".

Мій шлях показав мені справу життя - Дотик до ваших тіл, які оживають і дихають в моїй присутності і після вчаться цьому самостійно.

Аліна
фото
стан · тіло · дихання · сердечна і сексуальна енергія · танець · присутність · стан · тіло · дихання · сердечна і сексуальна енергія · танець · присутність ·

Моя робота

Через мене ти знаходиш себе

🔥 Вільні танці

Ведуть до себе, пробуджують сердечну і сексуальну енергію, дозволяють різність і насолоду.

вільний рух, танці на підборах і босоніж, дефіле, хода, пластика тіла, авторські практики

🌿 Dance healing

Танцювально рухова практика.

медитація, дихання, авторські практики, вільний рух, контакт із тілом, розслаблення

🤝 Підтримуюча група CONTACT

У новій тижні слід уставити відновлення, тіло починає говорити, коли ми почнемо дихати.

Комплексна програма роботи зі станом і тілом через різні вправи і практики

✨ Персональна взаємодія

Робота з запитом або без. Авторські методики роботи зі станом і тілом.

🌍 Групові проєкти

Ретрити, жіночі тріпи, різні проєкти та заходи про тіло, рух, насолоду і відновлення.

анонси можна дивитись на сторінці в соц.мережах

💫 Відкрита до співпраці

Відкрита до співпраці з компаніями та колаборації з іншими спеціалістами.

Формати роботи

Як ми можемо працювати

Індивідуально

Офлайн

Живий контакт, робота із запитом або без, глибока робота з тілом і станом, емоції, напруга, блоки, безпечний простір, танці, вільні танці.

55 хвилин1 200 ₴ + оплата студії

Індивідуально

Онлайн

Живий контакт, робота із запитом або без, глибока робота з тілом і станом, емоції, напруга, блоки, безпечний простір, вільні танці.

55 хвилин1 000 ₴

Групові взаємодії

Для будь-якого рівня

Офлайн

Вільні танці (55 хв)

Dance healing (1:25 хв)

400 ₴

Онлайн

Contact підтримуюча група (55 хв)

250 ₴

Глибинна робота

3 / 5 / 8 занять

Офлайн або онлайн

Системний підхід для твоїх змін - глибока робота зі станом і тілом. Підтримання впродовж цього процесу.

55 хвилин

Мій шлях

Досліджую

  • Танець (різні напрямки)
  • Дефіле (проводила конкурси краси)
  • Тілесно-орієнтовану психотерапію
  • Психосоматику ГНМ
  • Класи танцювальної і рухової терапії
  • Медитацію
  • Семінари про сни
  • Поєднання енергій
  • Робота з фізикою і м'язами

Зараз проходжу:

  • ~ Навчання з сексології
  • ~ Психологія / консультування
  • ~ Прикладна анатомія

Декілька фактів про мене

По натурі спокійна і томна, але частина бунтарки завжди зі мною

Обожнюю їздити за кермом

Люблю природу, малювати, писати, танцювати, круасани, книги, музику... і просто відчувати

Маю пару подкастів на Ютуб і обожнюю камеру а вона мене. Люблю знімати відео-роботи.

Народилась у Запоріжжі. Зараз живу в Івано-Франківську.

Більше для жінок - бо люблю коли вони розквітають і оживають. Бо я сама жінка. Але питання "хто я" - куди мені є у всіх.

Аліна

Відгуки

Що кажуть ті, хто поруч

"

Дякую за сьогоднішню тілесну практику. Ніби міні-ретрит вдома. Коли ти сказала, що кінець, я не повірила що пройшла година, максимум 30 хвилин, бо так легко і кайфово. Стан до-після як земля і небо.

"

Наші офлайн заняття з тобою точно допомогли мені краще розуміти себе, вдячна тобі! Дихання, хода, вільний рух - це те що ти мені дала.

"

Дякую тобі за твій простір! Обожнюю твої хореографії - вони прості в хорошому сенсі: дають можливість не загружати голову, а бути в моменті і відчувати тіло, таких більше ніде не знайдеш. І практики дуже заходять - люблю через них пізнавати себе, не просто жити, а справді проживати кожну мить.

"

Хотіла вам подякувати! Якщо чесно, не знала чи зможу розслабитись, відпустити свій контроль, але якось інтуїтивно вас побачила і все відпустило. Вже не хотілось зжиматись. Дуже приємні відчуття в тілі. І реальний релакс.

Готова?

Ти глибина і насолода

повернутись до себе!

безкоштовно · 15 хвилин

Написати Telegram

Контакт

Зв'яжись зі мною

Напиши в месенджер або залиш заявку. Я відповім протягом 24 годин. Обговоримо, який формат підходить саме тобі.